18年９月の生活報告

９月の生活報告

　９月は秋雨前線の影響で雨や曇りの日が多くありました。

外出は６日と１３日にしました。家の近くを車いすで巡りました。

テニスコートに行き見ているとテニスを中断して8人が会いに来てくれました。

外で会える人達がいるのは私にとってとてもありがたいです。

元気をもらって散歩に出発です。

今回は石畳のある道をゆっくり行きました。

富士見通り公園は２年ぶりです。

桜の葉が色づき始めていました。

　　17日に高校の同窓会の案内がメールで届きました。

昨年の会の時、ALS筋萎縮性側索硬化症になったことなどを書いた私のメールを参加者に紹介してくれました。今回も近況を知らせてほしいとありました。心遣いがありがたいです。

私は詩「心の交流を求めて」の紹介をお願いしました。

　「歌の世界へ」の会は20日12回目、29日13回目を行いました。

近況報告では、防災訓練、かぶとむし・リバーダンスなどの話題が出ました。

地域の人達、新しい人が参加してくれました。

　　今月は車いすに１日３回合計６～７時間乗っています。

車いすに乗ると重力を垂直方向に感じます。

テレビや庭を座って見るのも大切な時間です。

昨年１２月に退院した時はほとんど乗れませんでした。

家族、ヘルパーさんの助けを借りて乗り降りできるようになりました。

自分の力が足りない所を助けてもらいます。

ベッドから立ち上がり真っ直ぐに立ように支えてもらいます。

車いすのところまで10回足踏みして移動します。

座る時は両手でひじ掛けを押して深く座るようにしたいです。

うまくいかないこともあります。座り直します。

老化、病気は日々進行し体の状態も変わって行きます。

家族、ヘルパーさんと意気を合わせることが大切と思っています。

残っている力を十分使って日々を過ごしたいです。